嘿，各位朋友们，我是张大夫。现在这年头，生活跟按了快进键似的，压力大得跟山一样，尤其是咱们男同胞，好多都碰上肝气郁结这档子事儿。肝啊，它管着咱们的筋，那宗筋也是它管的范围。要是肝的经络堵了，血和气过不去，宗筋可就遭殃了，功能上不给力，别光顾着找肾的问题，肝经通不通也得瞧瞧。这类兄弟啊，特爱生气，要么闷闷不乐，要么一点小事就炸毛，胸口还闷得慌。

所以今天啊，我给大家带来个养肝的小秘方，叫“达郁汤”，听说还是清朝乾隆爷的御用方呢，能疏肝解郁，通络正阳，厉害得很。这方子啊，就七样东西，柴胡和升麻是主角，柴胡能疏肝解郁，升麻呢，能让肝气往上走，俩一搭，疏肝解郁升阳气，效果杠杠的。川芎和香附是配角，川芎性温味辛，归肝经，能理气行滞，香附和它一配合，疏肝解郁、活血通络的效果就更好了。还有桑叶、菊花，这俩能疏散风热，平肝潜阳，最后再来点白蒺藜养血明目，完美！

这方子用药思路简单明了，全是养肝的好东西，主打的就是疏肝解郁，肝疏通了，气血就足了，那举起程度和硬度自然就上去了，你懂的！