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最强“通便大王”, 不是香蕉! 秋天遇到使劲吃, 养肝排毒又通便!
随着秋天的到来，气候渐渐变得干燥，人体容易失去水分，导致上火和便秘问题频发。不少人常依赖香蕉通便，但其实在秋季，有很多比香蕉更有效的天然食物可以帮助我们清肠排毒。今天，我们来介绍四种被誉为“通便大王”的食物，它们不仅营养丰富，而且美味可口。让我们一同了解这些食物的奇妙之处，以及如何通过美味的家常菜来享受健康生活。 一、茼蒿 茼蒿，又名蓬蒿菜，是秋季特别适合食用的蔬菜之一。它富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。此外，茼蒿还含有丰富的维生素A、维生素C和钙，具有清热......【更多...】
2024-10-14
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每天摸此处100次, 升阳举陷, 可打通人体一半经络!
这个穴位就是百会穴，每天摸摸它，不仅能够变长寿还可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。《史记．扁鹊仓公列传》载：“扁鹊过虢。虢太子死......闻太子不幸而死，臣能生之……扁鹊乃使弟子子阳厉针砥石，以取外三阳五会。有间，太子苏。乃使子豹为五分之熨，以八减之齐和煮之，以更熨两胁下。太子起坐。更适阴阳，但服汤二旬而复故。 故天下尽以扁鹊为能生死人。扁鹊曰：“越人非能生死人也，此自当生者，越人能使之起耳。”扁鹊起死回生之法，是针刺三阳五会穴，也就是百会穴。 大脑的总司......【更多...】
2024-10-14
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熟地牛膝, 引血入茎, 血灌充大, 血盈曾硬!
最近有不少粉丝前来咨询，如何让宗筋更加壮硕。发现随着年龄的增长，二弟反而越来越萎靡不振，很是影响质量的发挥！不仅生理上不满足，心理上更是折磨！ 在中医角度上认为：宗筋要想坚韧不拔，必须有充足的条件！一是充沛的血充盈濡养宗筋，宗筋非骨非肉，如同气球一样，只有里面的气充足了，才会硬邦有力！而补血不仅要补肝血，还要注意脾胃。因脾胃为气血生化之源，唯有从源头上解决这个问题，宗筋才会慢慢的好起来。 二是注意宗筋内部环境，宗筋之所以比之前缩小，除了血虚充盈不满之外，还有寒湿因素！阳虚生内......【更多...】
2024-10-14
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脑梗, 其实就是一团“死血”, 一张奇方能化解, 献给有缘人!
在门诊中，我常常遇到一些对中医略知一二的患者，有时能与他们愉快地交流，但有时也会遇到一些让人无奈的情况。有些人会凭借自己的一知半解，急于证明自己的观点，这时我总是耐心地一遍遍解释。 今天来和大家聊聊脑梗这个问题，看到别人头脑清晰、行动自如，而自己却可能出现头晕、头痛、肢体麻木等症状，甚至影响生活质量，心里肯定不好受。 那么，哪些人容易患上脑梗呢？首先，长期高血压、高血脂、糖尿病的患者，血管容易受损，导致血栓形成，进而引发脑梗。 在中医看来，脑梗就是脑部血管中的一团“死血”，这......【更多...】
2024-10-14
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中医建议: 适合男人吃的4种“扶阳”食物, 精力充沛, 干劲十足!
随着年龄的增长，很多男人会发现自己不再像以前那样充满活力。年轻时可以熬夜加班、连续工作几天都毫无压力，但一旦到了中年，疲劳感似乎成了“常客”，甚至还伴随着腰酸背痛、精神萎靡等问题。工作和生活的压力越来越大，身体却越来越吃不消，渐渐地，男人们会发现自己精力不如从前，做事提不起劲，连运动也变得力不从心。这种状态，归根结底就是阳气不足，阳气是男人身体的“动力源”，一旦阳气亏虚，身体的各个方面都会出现问题，不仅体力不够用，精神状态也变得不佳。 中医强调“阳气为本”，尤其是对男人来说，......【更多...】
2024-10-14
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功能强不强, 要看肝通不通, 一个乾隆专用方, 宗筋起, 时间长
嘿，各位朋友们，我是张大夫。现在这年头，生活跟按了快进键似的，压力大得跟山一样，尤其是咱们男同胞，好多都碰上肝气郁结这档子事儿。肝啊，它管着咱们的筋，那宗筋也是它管的范围。要是肝的经络堵了，血和气过不去，宗筋可就遭殃了，功能上不给力，别光顾着找肾的问题，肝经通不通也得瞧瞧。这类兄弟啊，特爱生气，要么闷闷不乐，要么一点小事就炸毛，胸口还闷得慌。 所以今天啊，我给大家带来个养肝的小秘方，叫“达郁汤”，听说还是清朝乾隆爷的御用方呢，能疏肝解郁，通络正阳，厉害得很。这方子啊，就七样东......【更多...】
2024-10-14
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《刺客信条》可能客串DLC？《宇宙机器人》片尾暗示
索尼最新第一方游戏《宇宙机器人》现已发售，游戏出色的质量让众多玩家与媒体为其打了好评，M站玩家均分现已达到9.7分。根据外媒Gamesradar的报道称，《宇宙机器人》的制作人员名单中提到了包括《刺客信条》系列在内多款尚未在本作中出现的游戏。 报道中提到，《宇宙机器人》结尾动画的最后列出了一系列致谢名单，包括动视、科乐美、卡普空等公司的商标，这些公司的游戏都有角色在本作中客串。有趣的是，名单中还提到了多款尚未出现在游戏中的作品，包括育碧旗下的《刺客信条》、《雷曼》、《超越善恶......【更多...】
2024-09-09
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吃播网红鳄梨小哥减肥上百公斤 网友用地平线主角调侃
近日，油管知名吃播博主鳄梨小哥（Nikocado Avocado）在消失七个月后重返平台，并发布了一段自己减肥成功的视频，引发广泛关注。据鳄梨小哥透露，他在这段时间内共减重约250磅（约113公斤），展示了减肥前后的巨大变化。 然而，随着鳄梨小哥的视频发布，一些网友调侃式地将其与《地平线》系列游戏中的女主角埃洛伊进行对比。一位网友上传了一张对比图，将鳄梨小哥减肥前后的形象与索尼游骑兵工作室《地平线：零之曙光》与《地平线：西之绝境》中埃洛伊的形象进行比较，调侃《西之绝境》中的埃......【更多...】
2024-09-09
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